こんばんは！つばめ．です。
今日は朝から晩までめちゃめちゃ寒くて、ファンヒーターだけでは寒さを凌げず、家の中で貼るカイロを使いました……北海道で生活している人たちを心から尊敬しています……。
さて！はてなブログの今週のお題「2019年の抱負」に寄せて、私も今年の目標について記事にしたいと思います(長め)。
……と思ってたら、このお題昨日までだったのネ〜ッッ！？！？
(でも書く笑)
♪私の2019年の目標♪
◎生活と環境を整える
…風通しのよい暮らしを営んでいく
…心地よく快適に過ごせるように、生活空間を整える
- 心と身体を健やかに
- インテリアにも気を配っていく(心地よい、気持ちのよいインテリア)
- やってみたいことをやってみる！
…以上が今年の目標です！
1番先に書いたものが大目標(とその補足)、
後に書いた3つが小目標になります。
なんかすごく普通だな…って思われたかもしれませんが、私には今、そしてこれから先、大事にしたい事柄です。
◆ 昨年の目標はどうだったか。
…昨年の目標を振り返ってみます。
昨年の手帳を見ると、
☆柔軟に生きる
☆夢に向かって真っ直ぐ生きる
〜2017年の自分をグン！！と越えていきます！！
…とありました。(覚えてなかったわけじゃないよ汗)
まず柔軟に生きるのは融通が効かないから出来なかったし(汗)、夢も旦那と楽しいことを沢山する！みたいな、ゆるふわな感じだったので、真っ直ぐ生きるとは…？はて？みたいな感じになっていたなと…(汗)
細かい夢や目標は、振り返れば叶えられてきました。ほんとに小さな1歩ずつ、、でしたが。けれど、2017年の私をグン！！と越えてこられたか…？というと、
答えはＮＯだ(笑)。
そして小目標として、
- やらなければいけないことを後回しにしない
- 動き続ける→達成する
- 何事も楽しむ
というのを設定していました。
……けれど、私、
結婚してから初めて就いた仕事を、一昨年に体調崩して辞めてまして、昨年も引きずってました。まだ軽いとは思うのですが、うつ状態だったのだと思います。思えば、一昨年の後半〜昨年の春くらいまで、午前中に起きれば万々歳、みたいな生活していました。本当に情けないけど。
で、なーんにもしたくないし、な〜んにも出来なかったんですよね。最低限の家事だけはなんとかやって(フルタイムで働いている旦那、本当にありがとうの気持ち)。
なので、何事も、など楽しめなかった。むしろ、楽しまなければいけない！！みたいなプレッシャーになって、逆に何も楽しめない…みたいな…。
ただ、自分の中で決めていた目標のひとつ、無理のない働き方をする、仕事を見つけるというのは2018年の後半に叶えられました(週に数時間と、ほんとに少ない時間ですが)。そこからまた生活リズムなどが多少変わったので、ちょっと苦戦はしたんですけど。。
あれ、この一昨年の、なんにもしたくなくて、ほぼ午前中寝てて、ひどい時は夕方まで寝てた超低空飛行の頃から、半年くらいでちょっと元気になれて、仕事に就いて、なんとか生活出来てた…
これ、2017年の私、グンと越えられてないか？
……振り返ることで見えてきたけれど、結構、頑張ってこれたのかもしれない……？
◆『なんでも、ないこと』が1番だいじ。
で、私の2018年の目標って、よく見ると「〜ねばならない、」思考だよなぁ…と。
そりゃしんどいよ。と。
今なら思える、分かる。
今年の目標ですが、昨年末に考え始めた時、頭に「健やかな」「心地よい生活」という言葉が頭に浮かんで、そこから紙にメモ書きし、文に直していきました。
いわゆる『心の病気』というのを患ってみると、普通の、なんでもない生活、日常の事柄がとても大切なことだと感じるんです。2019年の目標は本当に当たり障りなくて、人から見れば面白くもなんともないと思うんですけど、私にとっては、とても大事なことです。
それと、今回の目標は「〜ねばならない」ではなく、私の、ほんとに素直な気持ち。「やってみたい、こうしていきたい、普通のありふれた毎日を愛おしんでいきたい。」そんな気持ち。
だからなのか、年が明けてから「なんにもしたくない」が不思議とどこかへ去ってしまって、動けない時もまだ、やっぱりあるけど、「さぁ、今ここから動こう、頑張ろう！」っていう気持ちが湧いてきて、昨年より、身体も心も軽い。
これ以上嬉しいことはないです。動けるのがいちばん、嬉しい。
だから今年は、色んなことを楽しんでいきたいです。
● なので、ブログも楽しんで書いていきますっっ！！
せっかく立ち上げたブログ、難しいことはあまり考えず、楽しむ！書きたいことを書く！を、やっていきたいと思います。それと私は記事を書く時に、今までほとんどをスマホからアプリで書いています。ブラウザからPC表示にして、いろいろやろうとも試みました。が、やはり限界があることが分かったので(汗)、今年はPCで記事を書くのも、目標のひとつにしたいと思います！あと、目次を入れられるようにする！(アプリじゃ出来なかった。)
● 素敵な、楽しい、よい1年でありますように。
2019年が、素敵なことのいっぱい詰まった、楽しい1年でありますように。
涙や、怒りも、自分の心の糧にしてゆけますように！